manfaat kunyit asam untuk kesehatan

8 Manfaat Kunyit Asam Sebagai Jamu Jawa Untuk Segala Masalah Kesehatan

Rempah-rempah khas Indonesia ternyata tidak hanya terkenal sebagai bumbu dapur masakan khas Indonesia, tetapi juga sebagai pengobatan tradisional.

Salah satunya adalah jamu Kunyit asam yang terbuat dari kunyit dan juga asam jawa yang telah diyakini khasiatnya sejak lama untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan tubuh.

Sebagai jamu, manfaat kunyit asam ternyata tidak hanya untuk kalangan wanita saja, melainkan juga untuk laki-laki. Hal tersebut karena beberapa nutrisi dan senyawa aktif yang terkandung di dalamnya, seperti berikut ini:

Kandungan dalam Kunyit

Rempah-rempah asli Asia Tenggara ini memiliki kandungan nutrisi di dalamnya seperti Vitamin B1, B2, B6, B12, C, E, protein, karbohidrat, garam mineral, zat besi serta beragam seperti kurkumin, turmeon, desmetoksikumin, dan masih banyak lagi.

Kandungan dalam Asam Jawa

Buah yang dihasilkan dari pohon yang memiliki nama ilmiah Tamarindus indica tersebut juga memiliki beberapa kandungan nutrisi di dalamnya, seperti mineral, protein, lemak, karbohidrat, Vitamin A, B,C, flavonoid, kalsium, potassium dan masih banyak lagi.

Dengan banyaknya kandungan nutrisi dan senyawa aktif dalam kunyit dan asam jawa, tak heran jika khasiat kunyit asam sangat dipercaya untuk pengobatan herbal.

Nah, berikut beberapa manfaat jamu kunyit asam untuk menjaga kesehatan tubuh secara aman:

1. Mengatasi Anemia

anemia bisa bugar dengan meminum kunyit asam

Anemia merupakan suatu kondisi dimana darah tidak memiliki cadangan sel darah merah yang cukup. Penderita anemia ini biasanya akan merasakan pusing, lemas, dan cepat lelah.

Di Indonesia sendiri penderita anemia cukup banyak, yakni setiap tahunnya terjadi lebih dari 2 juta kasus.

Jika dibiarkan terlalu lama, anemia tersebut bisa menyebabkan beberapa komplikasi seperti rentan terkena infeksi, gangguan kehamilan, gangguan jantung dan lain-lain.

Oleh karena itu, untuk mengobatinya Anda bisa menggunakan jamu kunyit asam. Karena manfaat kunyit asam dengan kandungan zat besinya mampu membantu meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga darah tidak lagi kekurangan hemoglobin tersebut.

BACA JUGA:  8 Manfaat Jahe Mulai dari Kesehatan Hingga Kecantikan Kulit Wajah

2. Menyembuhkan Diare

minum kunyit asam untuk mengatasi diare dan sakit perut

Manfaat kunyit asam selanjutnya yakni mampu mengobati masalah pencernaan, diare. Jamu kunyit asam yang mengandung senyawa atsiri mampu membantu mengentalkan cairan dan memperlambat feses.

Sehingga diare yang disebabkan karena virus atau bakteri akan segera berhenti. Untuk hasil yang lebih optimal, Anda bisa mengonsumsi kunyit asam sebelum tidur selama masih diare.

3. Menyembuhkan Infeksi Tenggorokan

kunyit asam untuk menangani infeksi tenggorokan

Khasiat kunyit asam lainnya ternyata mampu infeksi pada tenggorokan. Dengan kandungan anti bakterinya, kunyit asam mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh bakteri, termasuk infeksi tenggorokan.

4. Melancarkan Siklus Haid

kunyit asam untuk memperlancar siklus haid pada wanita

Manfaat kunyit asam yang paling populer di kalangan wanita adalah khasiatnya yang mampu membantu melancarkan siklus haid. Karena beberapa faktor, terkadang siklus menstruasi wanita menjadi tidak lancar, seperti faktor kelelahan atau stress.

Tidak hanya itu, jamu kunyit asam tersebut ternyata juga mampu meredakan rasa nyeri saat haid. Bahkan kini jamu kunyit asam tersebut telah banyak yang hadir dalam bentuk kemasan.

5. Sebagai Detoksifikasi

detoksifikasi dengan minum kunyit asam

Tanpa disadari, tubuh manusia sedikit banyak pasti terkena racun, baik karena makanan yang kurang sehat, maupun karena mengonsumsi obat-obatan kimia dalam jangka waktu yang lama secara berlebihan.

Nah, dengan kandungan antioksidan dan flavonoidnya, jamu kunyit asam menawar racun dalam tubuh sehingga tubuh akan lebih sehat lagi.

6. Membersihkan Lambung

pencernaan lancar dengan mengkonsumsi temulawak

Manfaat kunyit asam selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatan lambung dengan selalu membuat lambung dalam keadaan bersih. Lambung, organ tubuh yang bentuknya menyerupai kantong yang letaknya berada di bawah sekat rongga tersebut berfungsi sebagai tempat makanan dicerna dan menyerap sari-sari makanan. Sehingga jika makanan yang dikonsumsi kurang sehat, lambung pun akan kotor.

BACA JUGA:  12 Ciri Madu Asli dan Khasiat Madu Asli untuk Kesehatan Tubuh

Maka dari itu, untuk menjaga kesehatan lambung Anda bisa mengonsumsi jamu kunyit asam. Dengan kandungan zat atsirinya kunyit asam mampu membersihkan sisa hasil pencernaan dan bakteri di lambung.

7. Mencegah Kanker Payudara

kunyit asam untuk kanker payudara

Manfaat kunyit asam dengan kandungan nutrisinya yang tinggi ternyata juga mampu berperan sebagai antikanker.

Nutrisi dalam jamu kunyit asam mampu menghambat proses perkembangan sel kanker payudara serta mencegahnya tumbuh di daerah lainnya.

Jadi, mulai dari wanita usia remaja Anda bisa mengonsumsi jamu kunyit asam tersebut untuk mencegah kanker payudara.

8. Mencegah Diabetes

madu untuk mencegah diabetes

Kadar gula dalam darah yang tinggi atau diabetes ternyata bisa dicegah dengan rajin mengonsumsi jamu kunyit asam. Karena khasiat kunyit asam dengan kandungan senyawa aktifnya mampu menetralkan kadar gula dalam darah.

Oh ya, bagi Anda yang rutin mengonsumsi jamu kunyit asam, ternyata tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan tubuh lho.

Terutama untuk wanita, manfaat kunyit asam juga sangat ampuh untuk perawatan kecantikan yang alami, seperti untuk anti aging, mencerahkan kulit, menurunkan berat badan, dan masih banyak lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *